小林市の体質改善整体 彩 -SAI-では、あなたの体全体が健康になった結果、腰痛、肩こりなどの痛みや不調が根本改善できると考えています。
つまり、腰痛だけを改善しようとするわけではなく、体全体が健康になったときに、腰痛も肩こりも頭痛もその他の不調も改善しているはず、という考え方です。
イメージしてみてください。
最後に腰痛や肩こりが全くない状態で、痛みを気にすることなく元気に生活できていたのはいつですか?半年前ですか?1年前ですか?5年前ですか?
もし仮にあなたが、1年前は腰痛や肩こりなどの痛みがなく元気に過ごせていたとするなら、少なくともその頃の体の状態に戻らない限り、あなたの腰痛、肩こりといった悩みは解決しません。
ですが、腰痛、肩こりといった慢性的な痛みは長年の積み重ねです。ということは、痛みがなかった1年前ももしかすると痛みの下地は出来ていたのかもしれません。
では、質問です!
人生の中で、体のコンディションが最も良く痛みや不調、病気になりにくいのはいつでしょうか?
当院では、おそらく、幼児期~小学校低学年くらいまでが最も痛みや不調が出にくい時期であると考えています。小学校高学年くらいになると肩こりや頭痛がある子供も出てきます。しかし、小学校低学年で腰痛持ち、肩こり持ちの子供はほとんどいないはずです。
では、あなたの体の状態が、小学校低学年の子供の頃の体の状態に少しでも近づくことができたらどうでしょうか?おそらく、腰痛肩こりといった痛みや不調は出なくなるはずです。
ものすごく簡単に言えば、痛みや不調を根本改善するためには、幼児期~小学校低学年くらいの体の状態に少しでも戻ることです。
子供の体の特徴
幼児期~小学校低学年くらいの体の特徴は以下の通りです。
- 体の水分量が多い(体内の約70%が水分)
- 体が柔らかく柔軟性がある
- 体温が高く代謝が良い
- 血流、リンパの流れが良い
子供の体は、この4つの条件がすべて整っており、自然治癒力も高いのです。
今のあなたの体はどうですか?
大人になるにつれて、体内の水分量は必然的に減ります(高齢者で約50%)。子供のころのような柔軟性もなく、体は固くなっているはずです。体温(特に深部体温)も下がってきて代謝も下がっています。血流、リンパの流れも悪く、冷えやむくみといった不調がある人も多いはずです。
そもそも、こんな体の状態では治るものも治りません。
肩が凝るから肩を揉む…、腰が痛いから骨盤を矯正する…、こんな浅はかな治療では対症療法にすらなっていません。まずは、あなたの体が根本から治るための前提条件を整えてあげる必要があるのです。
体が治るための前提条件を整える
まずは、あなたの体が治るための下地を準備しないといけません。それは、子供の頃のように自然治癒力の高い体です。
子供の頃のように、十分な水分があり、柔軟で、温かく、血流が良い体を目指します。この体が準備できて始めて身体が治る条件が整うのです。
当院と他院の違い
通常の整体院や整骨院の場合、痛みの原因は、体のゆがみ、筋肉のコリ、関節の動きの悪さという診方で施術をしていくことが多いです。
そのため、単なる骨格矯正やマッサージ、関節の動きの微調整で終わってしまうことが多く、治療に深みがありません。結局のところ、あなたが長年かけて作りあげてきた腰痛や肩こりは、表面的な施術だけだと遅かれ早かれぶり返します。
当院では、まず、子供のころのような治りやすい体の準備からスタートします。もちろん、幼児期の子供と同等のものは獲得できません(成長には不可逆的な変化も含まれるため)。
水分量、柔軟性、体温、血流…、これらの条件が整い体全体が健康になりながら、骨格の矯正やコリのマッサージ、関節の微調整など必要な施術をすることで本当の意味での根本改善が可能なのです。
全身整体
また、施術において体全体を施術するというのも当院のこだわりです。
腰痛でも肩こりでも、手指の腱鞘炎でも全身の施術をします。なぜなら、人の体は全身が繋がっていて、全体で一つだからです。
先にも述べた通り、肩が凝るから肩を揉む…、腰が痛いから骨盤を矯正する…、これでは対症療法にすらなっていません。
私自身の経験からも、痛みのある個所を部分的に施術するよりも、痛みのある個所を中心に全身へアプローチした方が治療成果が高いのは明確です。
- 骨や関節、筋肉
- 胃や腸、肝臓、腎臓、膵臓などの内臓
- 脳脊髄液を含む脳神経
- 血管、リンパ管などの循環器系
- 内分泌系(ホルモン系)
これらすべてが整体の対象です。
当院は、体全体が健康になった結果、痛みや不調の根本改善ができる小林市で唯一の整体院です。
血流、リンパの流れを良くする施術
アメリカの医師、ATスティルは、「滞りのない血流が健康をもたらし、局所または全体の循環障害が病気を招く」と述べています。
トルステン・リーム/トビアス・K・ドプラー(2014)『クラニオセイクラル・オステオパシー』ガイアブック
つまり、簡単に言えば、血流が良い→健康、血流が悪い→病気、という診方です。
人の体は、骨格の歪み、筋肉のコリ、柔軟性の低下によって血流、リンパの流れが悪くなると、多かれ少なかれうっ血が生じます。これによって、細胞に酸素と栄養が供給されにくくなり、老廃物の排出も悪くなります。体の組織、細胞は活力を失い、病気や不調の下地ができるということです。
そのため、当院では、全身の血流・リンパの流れをぐんぐん良くするための施術を行います。
当院の施術は、医療機器メーカーによる臨床試験で、深部体温が約1℃上昇し、ウォーキング1.5万歩に相当する血液・リンパが流れることが確認されています。
痛みを自分で治せるようになる
腰痛も肩こりも、最終的にはあなた自身がコントロールできるようになる必要があります。というより、自分で治せないと意味がないのです。なぜなら、痛みは改善することよりも再発を予防することの方がはるかに難しいからです。
当院では、マッケンジー法と呼ばれるエクササイズを用いて、あなた自身が痛みを自分で治せるように治療プログラムを作成しています。
マッケンジー法は、腰痛、首の痛み、肩こり、頭痛などの治療法として世界的に高い評価を得ており、多くの書籍、専門書等で紹介されています。
マッケンジー法によるエクササイズはどのメニューも簡単で1分程度で実践できるエクササイズばかりで誰でも実践しやすいのが特徴です。
健康と美容のW整体
当院では、健康と美容の本質は同じであると考えています。つまり腰痛改善も肩こり改善も、ダイエットも肌質改善もすべて本質は同じということです。
そのため、当院の整体は「健康」と「美容」のW整体です。腰痛を改善しながらダイエットをしたり、肩こりを改善しながら肌質改善をしたり、きっかけは一つでも相乗効果で多くのメリットが期待できます。
健康と美容の本質にアプローチすることで、同時に多くの効果を狙うことができるのです。
すべて院長自身が実践しています!
こんなの嫌じゃないですか?→例えば、『腰痛持ちの先生がやっている腰痛専門整体』『太った人がやっているダイエットサロン』説得力がないですよね。
腰痛持ちの先生がやっている腰痛専門整体…、自分の腰痛すら治せないのに他人の腰痛が治せるわけがないです…。太った人がやっているダイエットサロン…、自分が痩せられないのに他人を痩せさせるなんて不可能です…。
当院で、アドバイスしている内容はすべて院長自身が実践し結果があったものばかりです。
実際に院長自身が半年間で10㎏以上の減量をし、7年以上リバウンドなく維持できています。
体質改善整体 彩は、小林市で唯一、体の内側と外側、両方から根本改善を目指せる整体院です。お気軽にご相談ください。